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Cuisine Créole.
La cuisine Seychelloise est une attraction touristique en soi. C’est un mixe de cuisine Européenne, Indienne et évidement Africaine avec des épices exotique venues de Chine, du Brésil et des Antilles, telle que le curry, le gingembre, le piment, la citronnelle, la coriandre et le tamarin hérités des différents comptoirs que comptaient la France et l’Angleterre. L’art culinaire Seychellois est un savant mélange de saveurs acidulées, sucrées, riches et épicés qui font échos au métissage du peuple. Au cours des siècles, ces épices se sont combinées pour créer un grand choix de préparations qui place la cuisine Seychelloise et ses boissons typiques sur une place unique dans le monde de la cuisine.
La ressource marine y joue un rôle important ainsi que les fruits et légumes tropicaux.
L’accompagnent roi est le riz cuit et aromatisé de multiple façons. A la vapeur, grillé, dans la feuille de bananier, cuit au four , salé ou fumé etc.
La noix de coco, le fruit à pain, la mangue, la papaye verte, la carambole et la banane, sont les autres produits de bases. Lentilles, potirons, chayottes, patates douce, manioc, cœur de palmier sont les autres légumes les plus répandus.
Il n’y a rien de déroutant dans les aliments Seychellois. Sauf peut être dans le Bat curry qui est un civet de Roussette, la majestueuse chauve souris frugivore, et dans le Shark chutney qui se compose de peau de requin finement taillé et bouillie.
Le poulet au curry et lait de coco, le coconut curry, les lentilles (Dhal), le Satini rekin, la soupe de tektek, le cari bernique, la salade palmiste, le curry de poisson ladob en plat ou ladob dessert aux mûres plantains et patates douces bouilli au lait de coco, le Kat-kat banane sont les plats que l’on retrouve un peu partout dans l’Océan Indien.
La boisson non alcoolisé en dehors de l’eau est soit l'eau de coco soit du jus de fruit et soit du jus de fruit fraichement pressé que l’on peut introduire dans certaines préparation culinaire. La boisson alcoolisée comprend vin de palme le Kalou), le Bakka rhum et la bière local sessel.
De l’ingrédient local frais.
Dans la cuisine seychelloise la plupart des aliments et condiments sont d’une fraicheur extrême. Les produits de la mer, fruits et légumes tropicaux sont proposés en grande variété par divers Seychellois qui s’improvisent cueilleurs, pêcheurs et vendeurs que l’ont retrouvent aux marchés ou au détour d’un simple chemin de terre. Il y a par exemple 10 types de piments à saveurs distinctes qui ne conviennent que pour un plat particulier. L’ensemble des aliments sortent le plus souvent d’un jardin qui se trouve à 100m de l’étale du vendeur et le poisson à peine sorti de l’eau se retrouve juste à coté. Aux Seychelles, vous n’aurez aucun mal à choisir de bons aliments si vous souhaitez vous préparer votre propre repas créole.
Métissage et variété.
Toutes les formes de viandes et de poissons, sont préparés sous 6 forment : Rôti au four, grillé, frit, fumé, cru, ou bouilli au curry. L’assortiment roi est le riz lui aussi sous toutes ses forment : Nature, au lait de coco, au safran, au cumin, au piment, au cari, à la muscade, ect. Ont trouve également en assortiment du légume classique ou exotique ainsi que du chatini qui est un condiment cru constitué de différents légumes et fruits, comme la pomme malaka, la mangue verte, la citrouille, l’aubergine, le concombre… finement hachés ou écrasés, épicés avec du gingembre, de l’ail et plus ou moins pimentés.
| Légumes et fruis | La viande utilisée est: | Produit de la mer : |
|---|---|---|
| Aubergines | Poulet | Poissons de récifs |
| Papaye | Roussette | Requin |
| Les mangues | Agneau | marlins |
| Bananes | Bœuf | thons |
| Choux | Porc | Langoustes |
| Avocats | Gambas | |
| Pamplemousse | poulpes | |
| Ananas | calamars | |
| Melons | Coquillages | |
| Citrons | ||
| Maniocs | ||
| Patates douces | ||
| Caramboles | ||
| Pommes d'or |
Plats et épices Seychelloises:
Deux plats sont incontournables : Le chutney de tamarin, et le curry de poisson avec salade de papaye verte.
Le Pulao, qui est du riz cuit avec du poisson, de la viande ou des légumes en est un troisième.
Lorsque les marchands chinois se sont installés aux Seychelles, ils ont apporté une toute nouvelle dimension de saveurs y compris la viande de porc au curry et la soupe de crabe à la patate douce et citronnelle.
Certains plats sont originaux. Si vous lisez « roussettes » sur un menu, sachez que cela signifie « chauves-souris frugivores ». Elle est servie dans de nombreux restaurants avec différents styles de préparation. Elle à un goût similaire au gibier pour ceux qui savent comparer mais avec ses nombreux petits os, elle est pénible à manger.
Le Shark chutney est un autre plat typique Seychellois qui est fait avec de la viande de requin qui est bouilli et écrasé puis cuit au Curcuma et jus de citron vert avec de l’oignon frit et de petit concombre bilimbi. Il est généralement servi avec des lentilles et chutney de papaye verte au riz.
Ladob est un plat qui se mange salé ou sucré. Le dessert est composé de patates douces et banane plantain mûr et peut inclure de l'arbre à pain, manioc ou corossol. Il est bouilli dans du lait de coco et de la noix de muscade, sucre et vanille sont ajoutés. Le dessert est crémeux et doux. La version salée est cuite de la même manière que la version de dessert, mais avec du poisson que l’on ajoute à la préparation. Le sel remplace le sucre et la vanille.
Précisions sur le Curry.
Le Curry, ou Cari peut désigner un plat ou l’épice le constituant. A l’origine le mot Indien Kari signifiait « sauce ». Puis, Anglicisé il s’est transformé en Curry pour désigner un mélange d’épices au même titre que le Massala ou le Colombo. A contrario dans l’Océan Indien du coté Francophone on désigne par Curry un assortiment de plat qui constitue un repas complet, mélange de légumes, de viandes ou de poissons aromatisés aux épices faites maison dont les ingrédients et le gout varient très fortement d’un foyer à un autre.
A la base de ces mélanges ont trouve souvent un tronc d’épices communes :
CURRY INDIEN CORIANDRE, CUMIN, GIROFLE, PIMENT, GINGEMBRE, CARDAMOME, FENUGREC, MOUTARDE, CURCUMA, AIL, POIVRE, SEL, CANNELLE, FENOUIL, MACIS, CUBEBE.
MASSALA INDIEN CORIANDRE, CUMIN, GIROFLE, PIMENT, GINGEMBRE, CARDAMOME, MUSCADE, POIVRE, CANNELLE, MACIS, LAURIER
MASSALA REUNIONNAIS CORIANDRE, CUMIN, GIROFLE, PIMENT, GINGEMBRE, CARDAMOME, FENUGREC, MOUTARDE, CURCUMA, MUSCADE, ORIGAN, SEL
TANDOORI INDIEN CORIANDRE, CUMIN, GIROFLE, PIMENT, POIVRE, CANNELLE, FENUGREC, LAURIER, PAPRIKA, AIL, THYM, CELERI, CARVI, ROMARIN
COLOMBO CORIANDRE, CUMIN, GIROFLE, GINGEMBRE, CARDAMOME, FENUGREC, MOUTARDE, CURCUMA, AIL, POIVRE, SEL, PAPRIKA, MUSCADE, FENOUIL, ANIS
Le dosage, la torréfaction, l’origine des graines sont autant d’éléments qui conditionnent le goût de la préparation. À cela ajoutez la patte du maître qui prépare le plat à sa manière et vous obtenez au final des plats qui n’auront de communs que le nom qu’ils portent. Avec la cuisine Créole il n’y a pas de règle. Le goût et la couleur de la nourriture changent continuellement pour surprendre et satisfaire les papilles.
Les fruits de mer
Vous aurez l'occasion de gouter de nombreuses préparations à base de poissons aux Seychelles. Entre autre, du requin, barracuda, mérou, vivaneau rouge, poisson perroquet, de la carangue, du calamar et du poulpe. Quelquefois on trouve du bœuf-seyssel qui est le nom local pour la viande de tortue.
Le poisson roi est le thon préparé en grand steak grillé au beurre à l’ail et servi avec sa sauce créole faite de tomates, d’oignons, de poivron vert et de piment.
Le poulpe se prépare quand à lui en Zourit, un curry crémeux. On trouve sur la plage le Tec Tec, un petit crustacé blanc que l’on cuit pour accompagner la soupe de potiron. Pendant la saison de la ponte, plusieurs variétés d'œufs d'oiseaux sont servis dur, mollet ou en omelette.
Boissons Seychelloises
En boisson alcoolisé fabriquée localement et artisanalement on trouve : le Calou, un vin de palme tiré de la sève de la noix de coco très bon à boire et que l’on utilise également dans la préparation de certains plats seychellois. Il y a aussi le Bacca fabriqué à partir de la canne à sucre.
C’est l’alcool de prédilections lors de cérémonies. Avec de l'extrait de noix de coco, on fabrique encore un autre alcool. La liqueur de Coco d'Amour.
Et pour finir on trouve évidement du Rhum et de la bierre locale. L’Ekyu et la Seybrew.
Fruits
La variété de fruits tropicaux aux Seychelles est immense. Rien que pour la banane vous en trouverez un grand nombre aux formes et saveurs bien différentes. Certains fruits comme le pamplemousse, l’orange le citron vert, l’ananas ou la goyave, le fruit de la passion, la mangue et la papaye sont connues de tout le monde mais certains fruits vous seront peut être moins connus tel le fruit du jacquier, la pomme cannelle, le corossol, le Lalo, ou le jamalac qui est un fruit en forme de cône à la peau douce et au goût de pomme. Tous ces fruits peuvent être faits en salade fraîche, en jus ou en chutney.
Parfois ils servent d’amuse-gueule durant la matinée ou l'après-midi. C’est souvent le cas de la banane carotte que l’on enveloppe dans de la feuille de bananier avec du miel et de la vanille. On peut la manger fraiche ou séché. Cette collation tient son nom de sa ressemblance avec la carotte après sa préparation.
La cuisine seychelloise est unique parce qu'elle combine les saveurs de différents ingrédients qui furent introduits et cultivés au fur et à mesures des siècles. Avec leurs propres variétés de fruits endémiques et leurs produits de la mer en abondance, les Seychellois surent créer quelque chose d’atypique.
Quand au détour d’un chemin votre appétit se réveillera à l’odeur d’un petit restaurant ; n’hésitez pas un instant ! Franchissez le pas de porte et laissez vous guider par la serveuse. Profitez de la véritable cuisine créole dans les petites échoppes qui vous changerons de la cuisine de l’hôtel. La cuisine dite de Fusion proposé en hôtellerie, est souvent un mélange de cuisine Française et créole qui bien qu’appréciable ne vaut pas la vrai cuisine Seychelloise.
